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Cases of the week |
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 Man of 49 years of age who begins a month ago with symptoms of intermittent yielding to the few meters. After physical exam emphasizes the absence of poplíteo pulse and distant in right lower member.
(July_06)
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 Woman of 58 years of age who presents frontal migraine of oppressive type, followed by sensation of sicknesses and loss of consciousness.
(July_06)
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 Patient of 44 years of age who consults by hipermenorrea and tenesmo vesical. As antecedent of interest 2 pregnancies are emphasized. The ecofrafía reveals a mioma located at the intramural of 8cm of diameter.(see image of magnetic resonance ).
(July_06) |
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Patient of 61 years of age who enters to our hospital with a rectorragia, without pain. The colonoscopia fails to identify the place of bled due to the great quantity of blood that hindered the vision.
(May_06)
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Paciente de 70 años, diabética e hipertensa que consulta por claudicación intermitente de miembro inferior izquierdo a menos de 50 metros. Presentaba antecedentes de un by-pass femoropoplíteo izquierdo realizado 2 años atrás.
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Latest News |
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La otra cara de la Navidad |
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La Navidad pasa factura a nuestro corazón
Los excesos cometidos durante las fiestas elevan el riesgo de enfermedad cardiovascular
Comidas copiosas, elevado consumo de alcohol, y menos horas de descanso forman parte de la tradición navideña. Ello a pesar de la reiterada advertencia de los expertos, de que estos abusos pueden tener graves consecuencias sobre nuestro organismo. Así, varios estudios demuestran que las comidas navideñas hacen que la población aumente entre 2 y 4 kilos de peso, lo que produce un aumento del riesgo cardiovascular y un mayor número de diagnósticos de hipertensión y diabetes tras las fiestas.
En Navidad es frecuente el consumo de alimentos en grandes cantidades, ricos en grasas, azúcares y ácido úrico (como cordero, cochinillo, patés, dulces, turrones, marisco...). Esto provoca un sobreesfuerzo del aparato digestivo que puede tener numerosas secuelas como son ardor, acidez, pesadez, flatulencia, hinchazón abdominal y digestiones lentas. Pero esto es en el mejor de los casos.
Nuevos hipertensos
En otros, la población que puede verse afectada son los pacientes con factores de riesgo cardiovascular y los que están a punto de desarrollarlos. Como consecuencia, pasarse de la raya sirve para que aparezcan nuevos casos de hipertensión y diabetes, que antes de estas fechas se encontraban al límite. El exceso de peso está estrechamente ligado a las cifras de presión arterial, de azúcar en sangre y a la morbilidad cardio y cerebrovascular.
Además, no sólo se come y se bebe más, sino que se come a destiempo y tomando alimentos inadecuados. Durante estas fechas también se abandonan las dietas alimenticias y desaparecen los controles prescritos. Los expertos señalan que pacientes con obesidad, colesterol elevado o glucemia alta que no muestran síntomas inmediatos, cuando van al médico o se someten a análisis tras las fiestas constatan que han disparado su colesterol, su peso, o han desarrollado diabetes.
Recomendaciones
Para reducir el impacto de estos excesos navideños, los expertos aconsejan tomar una serie de medidas como son:
- Si se ha realizado una comida copiosa, hacer la siguiente más ligera
- Aumentar el consumo de ensaladas, verduras, pescado y frutas
- Limitar el consumo de turrones y otros postres hipercalóricos
- Aprender a interpretar los etiquetados. Desconfiar de los "apto para diabéticos" y de los light. Es mejor preparar menús estándar adaptados a la patología que se sufra pero que pueda consumir toda la familia.
- Mantener la tónica de actividad física habitual, o incluso aumentar el ejercicio físico
- Evitar regalos que fomenten el sedentarismo entre los niños, como las videoconsolas
- No abandonar los tratamientos
- Descansar y dormir lo suficiente le dará fuerzas para mantenerse en control y evitar los excesos
- Moderar el consumo de alcohol
- Eliminar el consumo de drogas
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